#014 -Trauer Schmerz und wie man ihn verarbeiten kann

In der
heutige Podcastfolge möchte ich über ein ernstes Thema sprechen. Aus gegebenen
Anlass wie ich finde. Am 26.01.2020 ist die Basketball-Legende Kobe Braynt im
Alter von 41 Jahren gestorben, aber nicht nur er sondern auch seine Tochter (13
Jahre) und die Insassen haben ihr Leben beim tragischen Helikopterabsturz
gelassen.

Warum
thematisiere ich das?

Ich habe
jung angefangen Basketball zu spielen, die Liebe ging sogar soweit, dass ich
mir vor Jahren einen Basketball auf die rechte Hand tätowieren liess. Wir
waren eine Clique und haben Tag ein Tag aus auf dem Court gespielt. Wir haben
Basketball geatmet, gelebt und geliebt!

Egal welches
Wetter war, wir waren immer draussen und haben gezockt. Später hat es mich in
einen Verein gezogen. Dort habe ich auch bis zu meiner Verletzung gespielt. Bis
ich mir das Kreuzbdand gerissen habe, inklusive Meniskus natürlich…

Naja und die
Nachricht über den Tod von Kobe Bryant hat mich schon stark getroffen. Ich
meine ich bin mit ihm aufgewachsen. Meine Mutter und ich haben uns den Wecker
gestellt um die Playoffs anzuschauen. Wir haben damals mit gefiebert ohne Ende!

Daher musste
ich diese Folge nun aufnehmen und will gleichzeitig auch zeigen, wie man einen
Trauerschmerz aufarbeiten kann. Der Tod gehört zum Leben dazu und Trauern ist
wichtig. Jeder verarbeitet seinen Schmerz anders und vielleicht kann ich mit
der Folge den einen oder anderen Tipp geben.

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Liebe Grüsse, euer

Stefan